Михаил Покрасс

https://youtu.be/EvGSpLqLQYQ

Как наглядно по-разному входят в кабинет новенькие!

Одни осматриваются, отличают нужное от ненужного, выбирают, что надо, берут. Их сотрудничество с психотерапевтом, с другими участниками работы кабинета начинается сразу. Ни опекать их, ни завлекать, ни решать их проблемы за них не надо. Все, что им нужно, они возьмут сами. Своей содержательной активностью и отзывчивостью они поддерживают и мою активность. С ними я и свободнее всего, и содержательнее. И они будут благодарны за то, что им повезло попасть сюда, сразу, уже сегодня.

Другие приходят, как волшебнику или к зубному врачу (и так же боятся), или как в театр. Заняв место, ждут, когда начнется. Меня рассматривают, как театральный занавес (что там будет за ним). Ждут интересненького, …

https://youtu.be/xq-emGXjLrQ

Мать пятерых детей недоумевает:

- Все говорят: все из детства. Но у моих детей один отец и мать тоже одна. Почему у мальчишек (они теперь взрослые) семьи, дети, не без проблем, но все как у людей? А дочери и умницы и красавицы, а личная жизнь не складывается? Одна третьего мужа прогнала. Другая со всеми своими «фрэндами» до брака разбегается. А про младшую, она такая скрытная, я и вовсе не пойму. Сразу в двух институтах училась, теперь третье высшее получает – психологическое. Вечно занята. Похоже, она опыт сестер повторить боится.

 - Их папа любит вас?

- Любит.

- А вы – его?

- Конечно!

- А позвольте спросить, кто был инициатором …

https://youtu.be/jwM9AvmXZvs

Заметив свою расхлябанность, женщины усталого круга (я о них рассказывал) постарались подтянуться. Сделали улыбочку. Выпрямили спины. Попытались держаться бодро… Так мы ведем себя, когда спохватываемся, что на нас смотрят.

Правда, было видно, что они вот-вот устанут держаться (держать себя). Забудутся, снова обмякнут, сгорбятся. Да еще и, потерпев неудачу, чего доброго, поверят, что им «уже поздно», «ничего не исправить»: «жизнь сгорбила».

Захотелось этих женщин остановить, крикнуть:

- Вам совсем не надо так!  Не надо «держаться»!  

Эти попытки искусственно держать себя, если они не тренированы всей жизнью и собранность не стала нашей автоматической привычкой, повадкой, очень утомительны и мало эффективны. Они обеспечиваются чрезвычайно трудоемкой и медленной корковой активностью мозга. Человек быстро утомляется и, забывшись, перестает …

http://youtu.be/9JYhl3mvyts

С болью видя, как ведет себя в кругу еще даже не пожилая, вяло и укоризненно блекнущая красивая женщина, спросил:

- Как вы меняетесь при тех, кто к вам хорошо относится, когда чувствуете, что вас любят? Взрослеете? Становитесь собраннее? Делаете все, чтоб сберечь, поддержать и усилить хорошее отношение к вам? Или как в детство впадаете? Ожидая тепла и заботы, забываете сами себя и всех бросаете? Отнимаете себя у тех, кто вас любит?!

- Вы правильно говорите. Отнимаю!..

…Сначала размякаю. Потом как чего-то украла и много должна… Перестаю чувствовать себя,.. их… Совсем теряюсь… Мне с ними хуже, чем одной!

https://youtu.be/jXop86uldVc

Круг взрослых, совсем еще нестарых, по природе красивых, но отчего-то будто бы поблекших женщин. Какие-то вялые, расхлябанные, они опустили плечи и горбятся, как придавленные непосильной тяжестью. А тем, что  по-привычке они еще и вымученно жеманничают, они вызывают жалость и досаду.

За жалостью мы прячемся, чтобы не признаваться себе в более неприятном чувстве к ним.

Почему эти всё при всем женщины так устали?

Может быть, оставшись маленькими девочками, они всю жизнь ждут чужой заботы о себе, впустую и неумело тратят силы на то, чтобы понравиться, заслужить? Тратятся, а сами для себя ничего нужного не делают? Да и заботой воспользоваться не умеют!

Больно! 

https://youtu.be/u2qisvMCG_c

- Как изменилось с прошлой встречи ваше состояние? - спрашиваю у ставшей заметно естественнее участницы марафона.

- Они на меня, - захлебываясь от желания поделиться успехами, спешит ответить женщина, - все совсем по-другому почему-то стали реагировать. Все стали такие добрые! И дома, и на работе – везде!..

- Замечательно! - перебил я (вспомнив казус, случившийся в моем кабинете тыщу лет назад, о нем расскажу позже). - Я не о них, а о вас спрашиваю! Чем вы изменились? Что видите по-другому, что делаете иначе? Чем изменилось ваше поведение и самоощущение?..

Женщина остановилась. Оказалось, что так вопроса она перед собой не ставила, к такому не готова. Отвечать не спешила. Задумалась.

Либо мы отдаем себя в распоряжение …

https://youtu.be/7lK5mVTofDU

Во время занятия группы собрал большой круг. В центре этого круга попросил сесть троих девушек. Они образовали свой маленький в кружок внутри большого.

Когда девушки освоились, попросил участников внешнего круга разойтись.

То, что произошло удивило наглядностью. Оставшиеся на ковре растерялись и стали какими-то беспомощными, будто их лишили опеки. Одна неожиданно расплакалась.

- Что стряслось? – спрашиваю.

- Мы здесь, как дети без взрослых, остались. Я чувствую себя брошенной и никому не нужной! – сквозь всхлипы жалости к себе отвечает.

Снова собрал тот же внешний круг. Попросил девушек из малого круга разойтись. На их место пригласил троих других. Когда освоились и они, снова попросил внешний круг разойтись.

Изменение тоже было наглядно, но отличалось разительно. …

https://youtu.be/Pb23wk3v8hI

Теперь все чаще слышу меланхолическое: «не знаю, чего хочу».

Мы ищем свои желания в голове и часто уверены, что наши мысли отражают наши желания. В действительности то, что мы о своих нуждах думаем, сплошь и рядом – только воспитанное теми, кто нас окружал с детства,  представление о том, что нам следовало бы хотеть.

Девушка, в которую я был в 19 лет влюблен, на мой вопрос, чего она хочет, смеясь, возразила: «Что делаю, то и хочу!» И я тогда открыл очевидное, что о том, чего хочет любое живое существо и другие люди в том числе, мы заключаем из того, что они делают. И только свои хотения выискиваем в мыслях.

Я стал внимательнее относиться …

https://youtu.be/ke1j0sAsm8k

У Вахтанга Кикабидзе есть ироничная песенка «Бессердечная»… И вообще, мужчины любят «жалиться» на бессердечность представительниц прекрасного пола.

Мы часто говорим о кокетстве. Недавно, отличая его от жеманства, я говорил, что «Кокетство – естественное, природой данное выражение искреннего желания нравиться. В нем (в отличие от жеманства, которое отталкивает) хорошеют. Оно – очень важный, природой данный инструмент знакомства, формирования и поддержания отношений». Но недавно в ответ на это кто-то из мужчин-психологов мне возразил: «Вы сказали, «кокетство – инструмент формирования отношений», а как же жестокое агрессивное женское кокетство?!»

Ну, во-первых, не только женское. Мужчины жестоки в своей привлекательности не реже женщин. Но попробую ответить на вопрос, как он поставлен.

Эгоцентричная (обделенная живым теплом, но зацацканная) девочка, …

https://youtu.be/zHBNjUzeIm8

Все мы чьи-то дети. Мы не можем изменить своих родителей. Зато можем воспользоваться тем необходимым, что от родителей получили (во-первых, жизнь!).  

Мужчина пишет: «Маме ничему учить ребёнка и не надо, ей нужно суметь передать ребёнку ощущение себя, окружающего мира…» - с этим я согласен полностью. Но вдруг дальше читаю: «Но, к сожалению, очень мало мам, которые это могут сделать, тем более осознанно».

Даже если бы это писала женщина, я бы и тогда насторожился – в такой форме не высказывают сожаление о собственном неумении, не высказывают так претензию к себе. Но это писал мужчина!

В этом его «к сожалению, очень мало мам, которые могут…» …