Богатый вредными примесями воздух сводит на нет позитивный эффект, который могут дать регулярные прогулки. Такой вывод сделали в Имперском колледже Лондона по результатам исследований, к которым привлекли почти 120 добровольцев.
В числе задействованных в эксперименте 40 человек не имели проблем со здоровьем, у 40 были слабые легкие, а у остальных диагностировали ишемическую болезнь. Одни участники в процессе наблюдений прогуливались в парке, остальные – на проспекте с оживленным движением. Через несколько недель добровольцы менялись местами. После ежедневного променада специалисты оценивали концентрацию загрязнителей в местах прогулок и сопоставляли с параметрами самочувствия испытуемых.
Как оказалось в результате, у здоровых людей, которые проводили досуг на свежем воздухе, заметно увеличились емкость легких и артериальная ригидность. А вот после оживленной улицы 1-й показатель не менялся, а 2-й ухудшался.
Как заявили эксперты после анализа результатов тестирования, здоровый человек, как и имеющий проблемы с сердцем и легкими, обязан минимизировать пребывание в местах с загрязненным воздухом, так как это нейтрализует положительный эффект от физической нагрузки.