Искусственная стимуляция некоторых отделов головного мозга у мышей позволила ученым сделать выводы, как медитация влияет на состояние стресса. Так, лазерное воздействие на переднюю поясную кору мозга у грызунов существенно снижало уровень тревожности и, как следствие, повышало когнетивную активность животных. Аналогичные изменения происходят и во время медитации у людей. Исследование продолжается. Уже доказано, что медитация повышает количество и прочность связей между различными областями мозга.