Шведские ученые выяснили, что гены, которые контролируют биологические часы в клетках организма, изменяются после одной ночи без сна.В эксперименте участвовали 15 мужчин, не имеющих каких-либо заболеваний. Некоторые из них не спали одну ночь из двух, отведенных на исследование, при этом все остальные условия были идентичными (освещение, прием пищи и т.д.). После этого у добровольцев взяли образцы ткани из жира на животе и с мышцы на бедре. В итоге выяснилось, что функционирование "часовых" генов у тех, кто не спал всего одну ночь, изменилось. Данные изменения могут увеличить риск возникновения повышенной восприимчивости к глюкозе и других неприятных последствий.
Ученые предупреждают: работа с постоянной сменой графика негативно воздействует на геном тканей и метаболизм.
