Всегда считалось, что калорийный завтрак полезен для здоровья, но на практике выяснилось - утренний сытный прием пищи может плохо отразиться на здоровье человека. Это было проверено немецкими исследователями в ходе нескольких наблюдений и испытаний.
В эксперименте участвовали 380 мужчин и женщин. После детального изучения их рациона питания, веса и колебаний массы тела оказалось, что те, кто предпочитал очень плотно поесть с утра, в последущие приемы пищи ели больше остальных. Таким образом, был развенчан миф, что утреннее чувство насыщения уменьшает голод в остальное время суток. Наоборот, это часто грозит перееданием, что не очень хорошо для здоровья организма. А история о пользе сытных завтраков - не более чем маркетинговый ход.
10
42
25
ОАО "Телерадиокомпания ТЕРРА"
Учёные опровергли мнение о пользе сытных завтраков
23 июля 2015, 14:14
359
Материалы по теме:
|
25 мая 2017, 10:07
|
Ученые обнаружили новые полезные свойства шоколадаСистематическое и при этом умеренное употребление шоколада полезно для здоровья, в частности оно уменьшает вероятность возникновения так называемой мерцательной сердечной аритмии. Такое умозаключение сделала международная группа специалистов после недавнего исследования, рассказывает издание Heart. |
24 мая 2017, 03:15
|
|
24 мая 2017, 03:08
|
Британские ученые объяснили пользу негативных эмоций для будущего успехаОтрицательные эмоции могут быть полезны человеку в долгосрочной перспективе. Об этом заявили британские ученые из Университета Плимута. |
24 мая 2017, 01:06
|
|
24 мая 2017, 10:50
|
Не только стресс: определены самые главные причины головных болейУченые назвали наиболее распространенные причины головных болей. На первое место они поставили постоянные стрессы. Поскольку мозг в таких ситуациях функционирует в усиленном режиме, у людей возникает чувство дискомфорта. Также переживания отражаются на артериальном давлении, что также влечет усиление болевых ощущений. |
19 мая 2017, 10:19
|
Британские ученые рассказали, чем опасен отказ от физкультурыДаже кратковременный отказ от физических упражнений может стать причиной метаболических изменений. Так утверждают специалисты из Великобритании после ряда экспериментов. |
18 мая 2017, 05:06
|
Диетологи: Нужно завтракать из квадратной тарелки и стояДиетологи рассказали, каким именно должен быть завтрак, способствующий снижению нежелательных килограммов. Британские ученые из Оксфордского университета осуществили серию экспериментов с участием 80 представительниц прекрасного пола. |
4 мая 2017, 02:21
|
Ученые нашли способ определить неверных женщинВ ходе недавнего исследования ученые установили, как можно «вычислить» неверных женщин. Об этом рассказали американские специалисты из Университета Миссури. |
27 апреля 2017, 09:56
|
Открыта причина синдрома хронической усталостиИсследователи из Соединенных Штатов нашли связь между синдромом хронической усталости (СХУ) и особыми бактериями в человеческом организме. О деталях исследования рассказывается на страницах издания Microbiome. |
26 апреля 2017, 03:41
|
Австралийские палеонтологи воспроизвели облик женщины, жившей 13 тысяч лет назадУченые из Австралии воссоздали облик женщины, жившей в пещере Там-Лод в Таиланде 13 тысяч лет назад. Об этом рассказывается на страницах издания Antiquity. |
18 апреля 2017, 11:31
|
|
13 апреля 2017, 09:44
|
|
12 апреля 2017, 02:17
|
Ученые назвали главные различия мозга у мужчин и женщинУченые определили основные различия мозга у мужчин и женщин. Как показало недавнее исследование, дамы имеют более толстую кору мозга, а представители сильного пола - больший объем, сообщается на страницах Sciencemag. |
11 апреля 2017, 05:13
|
Ученые назвали самый легкий способ сжечь лишние калорииАнглийские ученые раскрыли наиболее действенный способ сбрасывания веса. Они утверждают, что для похудения поможет горячая ванна. |
29 марта 2017, 02:15
|
Ученые рассказали, какие женщины привлекают мужчинУченые проанализировали результаты ряда социологических исследований о женской привлекательности. В итоге они выяснили, что больше всего притягивает мужчин в представительницах слабого пола. |
27 марта 2017, 09:53
|
|
17 февраля 2017, 09:37
|
|
15 февраля 2017, 10:14
|
|
7 февраля 2017, 05:07
|
|
18 декабря 2016, 05:18
|
Ученые: Сладкие продукты не являются причиной набора лишнего весаСладкие продукты не приводят к набору веса. Так утверждают американские ученые-диетологи из университета в Нью-Мехико. |
17 ноября 2016, 05:36
|
|
8 ноября 2016, 10:19
|
Ученые открыли «ген жирной пищи» в ДНК человекаАнглийские ученые установили, почему одни люди неравнодушны к сладкому, а другие любят жирную пищу. Выяснилось, что вкусовые предпочтения появляются вследствие мутации в ДНК гена MC4R. |
5 октября 2016, 10:53
|
|
30 сентября 2016, 10:09
|
Российский ученый проведет на себе эксперимент по омоложениюРоссийский ученый из Института биофизики клетки РАН Алексей Карнаухов станет первым человеком, который испытает на себе уникальную технологию омоложения. Созданная исследователем методика ранее была успешно опробована на мышах. Об этом информируют «Известия». |
12 сентября 2016, 11:41
|
Завершен эксперимент, имитирующий жизнь людей на МарсеУченые NASA заявили об окончании научного эксперимента по имитации полета на Марс. Шесть участников миссии находились на Гавайских островах в полной изоляции от внешнего мира. Эксперимент продлился почти год. Ранее подобные опыты занимали от 4 до 8 месяцев. |
29 августа 2016, 09:00
|
Ученые: Недоедание улучшает интимную жизнь и сонСпециализированные научные издания рассказали о последних экспериментах, по результатам которых был сделан вывод: снижение калорийности пищи улучшает настроение, сон, а также сексуальную жизнь у здоровых людей. А еще при этом наблюдается увеличение продолжительности жизни. |
12 мая 2016, 02:10
|
Исследование: Отказ от завтрака может привести к кровоизлиянию в мозг
Исследователи из Страны восходящего солнца путем множества экспериментов установили: отказ от завтрака может спровоцировать кровоизлияние в мозг. Согласно их выводам, с людьми, пропускающими завтрак, на 36% чаще случаются кровоизлияния, чем с теми, кто принимает пищу по утрам регулярно.
В процессе … |
10 февраля 2016, 11:24
|
Низкокалорийные продукты могут стать причиной ожирения – ученые
Американские исследователи из Корнельского университета после серии проведенных экспериментов сделали вывод, что низкокалорийные продукты могут стать причиной ожирения. В исследованиях принимали участие более сотни добровольцев. Во время просмотра фильма им предложили печенье, заявив при этом, что именно данный продукт обладает …
|
29 декабря 2015, 09:06
|
|
2 апреля 2015, 05:19
|
|
27 августа 2014, 04:46
|