Британские ученые предложили новый способ борьбы с лишним весом. Специалисты в области диетологии провели исследования и пришли к выводу, что человека заставляют переедать большие чашки и тарелки.
Ученые провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что чем больше объем посуды, тем человеку сложнее контролировать аппетит. Для борьбы с ожирением людям следует постепенно уменьшать размер тарелок. Это позволит уменьшить порцию потребляемой пищи.
Специалисты считают, что смена размера посуды приведет к снижению потребляемых калорий на 16-29%. Это позволит человеку постепенно похудеть без вреда для здоровья.