Ученые из Соединенных Штатов исследовали влияние дневного сна на здоровье детей. Как оказалось, такой отдых способен ускорить развитие речи.
К исследованиям специалисты привлекли 39 детей дошкольного возраста. В процессе своей работы ученые сделали вывод, что регулярный отдых в светлое время суток оказывает положительное влияние на когнитивные способности и стимулирует развитие речи.
Испытуемых детей разделили на две группы, одна из которых регулярно отдыхала в дневное время, вторая такой возможности была лишена. В 1-й группе гораздо быстрее улучшались речевые навыки, их способность к обучаемости возрастала, а произношение оказывалось четче.
Ученые напоминают: каждому ребенку следует спать не менее 10 часов, но не более 12. Иначе дети хуже воспринимают поступающую информацию.