3004Американские ученые из Питтсбургского университета проанализировали влияние фитнес-гаджетов на изменение массы тела. На протяжении 2 лет они вели наблюдения за 470 добровольцами, страдающими избыточным весом. В итоге выяснилось, что трекеры только тормозят процесс похудения.
Все испытуемые систематически тренировались и придерживались особого режима питания. При этом одна группа контролировала свои показатели по фитнес-трекерам (калории, пульс и т.д.), а другая обходилась без гаджетов.
Ученые в результате установили, что худеющие граждане от 18 до 35 лет, которые применяли фитнес-гаджеты, расстались в среднем с 3,5 кило. А участники группы без трекеров потеряли в весе вдвое больше — 5,9 кг.
Специалисты говорят, что подобные устройства формируют у людей зависимость. В итоге возникает ложное чувство безопасности. Все это мешает активному похудению.
Актуальные темы
ОАО "Телерадиокомпания ТЕРРА"
Ученые рассказали о бесполезности фитнес-гаджетов для похудения
Материалы по теме:
|
24 октября 2017, 03:24
|
В Соединенных Штатах заявили о создании прибора, повышающего интеллект на 40%Ученые из Соединенных Штатов заявили о разработке уникального устройства, способного, по их утверждению, в кратчайшие сроки улучшить мыслительные процессы на 40%. Согласно планам специалистов, изобретение станет активно применяться через пять лет. Об этом рассказывает Daily Mail. |
24 октября 2017, 02:13
|
Ученые узнали, как депрессия сокращает продолжительность жизниДепрессия заметно увеличивает вероятность преждевременного ухода из жизни. Такое умозаключение сделали канадские специалисты на основе анализа результатов недавнего исследования. |
24 октября 2017, 09:23
|
Ученые нашли слова-маркеры, чтобы распознать ложь женщинАмериканские ученые установили, как различить ложь в текстовых сообщениях. Необычное исследование провели в Корнелльском университете. |
23 октября 2017, 05:12
|
Ученые нашли под Самарой уникальные фрагменты древних существОстатки костей доисторических животных на территории Шенталинского района Самарской области обнаружили геологи Самарского государственного технического университета. По оценкам ученых, найдены фрагменты существ, которые проживали примерно 270 000 000 лет назад. Кости лежали в русле древней реки. Её обитателями были доисторические костистые рыбы … |
23 октября 2017, 09:00
|
Ученые подсчитали вероятность падения метеорита на голову человекаПредставители международной группы ученых задались целью определить вероятность падения метеорита на человека. Как показали результаты этого исследования, у жителя нашей планеты больше шансов стать жертвой удара молнии, чем падения такого космического тела. |
23 октября 2017, 10:07
|
Названа опасная продолжительность занятий фитнесомКак утверждают авторы недавнего исследования, слишком продолжительные тренировки могут нанести вред представителям сильного пола. Чрезмерная физическая активность чревата болезнями сердечно-сосудистой системы. |
20 октября 2017, 03:19
|
Лучше стоя: Британские ученые призвали не уступать места в транспорте пожилым людямКоллектив английских специалистов по итогам недавнего исследования утверждает, что не следует уступать места в транспорте пожилым людям. По словам экспертов, это может нанести вред их здоровью, сообщают РИА Новости. |
20 октября 2017, 02:26
|
Названы самые опасные для женщин мегаполисы мираЭксперты благотворительной организации Thomson Reuters Foundation в процессе масштабного исследования определили, в каких мегаполисах мира представительницам прекрасного пола больше всего угрожает опасность. |
17 октября 2017, 09:24
|
Еще бодрее: Россияне стали потреблять на 20% больше кофеКак свидетельствуют результаты недавнего исследования, россияне стали потреблять на 20% больше кофе. Закономерным итогом этого стало удвоение ввоза кофейных зерен. |
16 октября 2017, 05:16
|
На «отлично»: Исследователи узнали, что нужно есть перед экзаменамиЧерника способствует краткосрочному стимулированию мозговой активности. Такой вывод сделали ученые из Университета Рединга после продолжительных исследований. |
16 октября 2017, 02:12
|
Тело в дело: специалисты из Красноярска придумали, как заряжать гаджеты человеческим тепломКрасноярские исследователи разработали преобразователь энергии, использующий тепло человеческого тела для зарядки гаджетов. Об этом заявили в местном отделении РАН. |
11 октября 2017, 03:18
|
Всего за $18: В Китае появился гибрид спиннера и смартфонаУстройство Chilli K188 представила одноименная фирма из Гонконга. Необычная новинка имеет дисплей диагональю 1,44 дюйма и физическую клавиатуру. |
2 октября 2017, 12:17
|
Специалисты определили срок жизни мемовСредняя продолжительность жизни интернет-мемов не превышает двух лет, утверждают австралийские эксперты сувенирной сети Yellow Octopus. Специалисты применили инструмент Google Trends для анализа срока жизни мемов, вирусных видео, мобильных приложений и гаджетов. |
29 сентября 2017, 02:07
|
Без тренажеров: Ученые разрабатывают таблетки, которые могут заменить фитнесБританские специалисты заявили, что в настоящее время разрабатывают таблетки, которые способны улучшить физическую форму без изнурительных тренировок. Они определили ключевой белок, который высвобождается во время занятий в спортзале, и приступили к его синтезу. |
26 сентября 2017, 02:14
|
Стала известна стоимость антишпионского смартфона «ТайгаФон»В РФ будет представлен антишпионский смартфон. "Тайгафон" создан инженерами компании Натальи Касперской. Устройство презентуют на X Международной конференции Business Information Security Summit, которая состоится в российской столице завтра, 22 сентября, рассказывают "Известия". |
21 сентября 2017, 02:14
|
Японские ученые рассказали, как iPhone можно использовать вместо бритвыИнженеры из Японии рассказали о своей уникальной новинке, предложив использовать популярный iPhone в качестве бритвы. Для этого они разработали особую насадку, подключаемую к гаджету. |
1 сентября 2017, 12:18
|
В России предлагают сделать обязательной аккредитацию фитнес-тренеровВ Общественной палате родилась инициатива сделать обязательной аккредитацию фитнес-тренеров, сообщают российские информагентства. Как отмечают авторы идеи, в связи с последовательным ростом количества фитнес-клубов несовершенство законодательства может отрицательно сказаться на здоровье граждан. |
15 августа 2017, 05:16
|
Ученые объяснили, почему перед тренировкой вредно пить кофеУченые из Швейцарии считают, что кофеин отрицательно влияет на качество выполнения физических упражнений. По их мнению, даже одна чашка бодрящего напитка может заметно уменьшить эффективность работы сердечно-сосудистой системы. |
31 марта 2017, 03:43
|
Рынок носимой электроники утроится по итогам года
Как следует из недавнего аналитического исследования, рынок так называемой носимой электроники по итогам 2015 года должен утроиться по сравнению с минувшим годом. Согласно прогнозам, поставки «умной» нательной техники составят 72,5 млн единиц. Наряду с этим эксперты отмечают, что реализация «умных» …
|
18 декабря 2015, 04:33
|
