Миллионы людей по всему миру предпочитают начинать утро с чашки ароматного кофе. Вопреки устоявшемуся мнению, австралийские специалисты сделали вывод, что подобная привычка может отрицательно отразиться на состоянии организма.
По словам ученых, в утренние часы на самочувствие сильное влияние оказывает гормон стресса – кортизол. Как выяснилось, именно он способен подавлять все положительные свойства кофе.
В результате такого воздействия популярный напиток может не привести к ожидаемому эффекту. Исходя из этого, исследователи рекомендуют выпивать кофе через несколько часов после пробуждения. Именно в таких случаях напиток не нанесет вред самочувствию и поможет взбодриться.