Депрессия заметно увеличивает вероятность преждевременного ухода из жизни. Такое умозаключение сделали канадские специалисты на основе анализа результатов недавнего исследования.
Подавленное состояние, чувство повышенного беспокойства и отсутствие интереса ко всему сокращает жизнь. На первых порах связь между депрессией и ранней смертью ученые отмечали только у мужчин. Однако после 1990 года печальную статистику стали отмечать и у представителей слабого пола. Как гласят данные исследования, пессимистические настроения и нежелание бороться с трудностями уменьшает жизнь человека на 5-18 лет.
Для борьбы с депрессией создаются разные лекарственные средства, которые зачастую негативно воздействуют на здоровье. Под их влиянием нарушается обмен веществ, появляется ожирение и прочие отклонения. Ряд специалистов призывают людей заниматься йогой, медитировать. Впрочем, для стабилизации деятельности нервной системы существует масса эффективных способов, резюмируют ученые.
