Ученые: чтение на ночь с планшета нарушает сон и увеличивает риск рака
Использование перед сном планшетов и прочих электронных гаджетов отрицательно влияет на здоровье. Такое заключение сделали учёные из США.
Самое сильное влияние гаджеты оказывают на суточные ритмы организма.
Биологические часы сбиваются, если организм получает избыточное излучение синего света от экранов устройств. Специалисты провели …