Исследование: Мысли о здоровье влияют на продолжительность жизни

Интернациональная группа специалистов, состоящая, в частности, из английских и швейцарских исследователей, определила по результатам последних разработок, что люди, не сомневающиеся в своем здоровье, живут дольше тех, кто периодически сетует на всевозможные болезни. В ходе исследования анализировались данные о шести тысячах пациентов за тридцатилетний период. Эксперты оценивали их состояние почти по двумстам признакам, среди которых и абстрактное мышление, скорость обработки информации, память и прочие. Кроме того, испытуемые должны были оценить собственное здоровье. Результат: настроенные оптимистично люди имеют большую продолжительность жизни. Наряду с этим ученые констатировали: продолжительность жизни увеличивается у тех, кто в преклонном возрасте активно занимается умственной деятельностью. Впрочем, в очередной раз напомнили специалисты, одного лишь оптимизма для поддержания хорошего самочувствия недостаточно. Здесь должны быть комплексные меры, включающие и физические упражнения, и рациональное питание, и много чего еще.