Ученые: чтобы похудеть, надо отказаться от любимых блюд

888 888b 888 888 888 .d8888b.
888 8888b 888 888 888 d88P Y88b
888 88888b 888 888 888 Y88b. d88P
.d88888 888 888 88888b. 888Y88b 888 888 888 .d88b. "Y88888"
d88" 888 888 888 888 "88b 888 Y88b888 888 888 d8P Y8b .d8P""Y8b.
888 888 888 888 888 888 888 Y88888 888 888 88888888 888 888
Y88b 888 Y88b 888 888 d88P 888 Y8888 Y88b. .d88P Y8b. Y88b d88P
"Y88888 "Y88888 88888P" 888 Y888 "Y88888P" "Y8888 "Y8888P"
888
888
888

Исследователи из Университета Дьюка (Северная Каролина, США) считают, что если человек решил сесть на диету, он должен исключить из нее все свои любимые блюда. Если этого не сделать, «худеющий», скорее всего, только наберет лишний вес. Это доказало последнее исследование ученых.

В эксперименте, длившемся год, участвовало более двух сотен человек. Примерно половина добровольцев сама себе выбрала диету, которая ей понравилась, второй группе диету назначили специалисты. В итоге вторая группа похудела сильнее, чем первая.

Вывод, сделанный исследователями: если человеку не нравятся диетические блюда, похудеть проще. Как минимум потому, что он не будет стараться больше съесть тот продукт, от которого получает удовольствие.

Материалы по теме:

Ученые решили многолетнюю задачу об объединении древних суперконтинентов

Международный коллектив специалистов, в частности геологов, из России, Швеции и Канады провел масштабную работу по изучению континентов. В результате исследований было установлено, что прежде, примерно с 1,5 млрд лет тому назад до 700 млн, Северная Америка и Южная Сибирь были …

13 апреля 2016, 01:52

Исследование: Женщины в интернете оказались защищеннее, чем мужчины

Американская компания HMA, специализирующаяся на предоставлении VPN-сервиса, осуществила ряд исследований и пришла к следующим выводам. Как показывают тесты, вследствие специфики поведения представительниц прекрасного пола в интернете их устройства считаются более защищенными от всевозможных вирусных атак, чем девайсы, владельцами которых являются …

13 апреля 2016, 12:21

Говорящий робот впервые в мире поступил в среднюю школу

Такого в мире еще не было. Как сообщают зарубежные средства массовой информации, робот Pepper поступил в учебное заведение японского города Васэда. Робот, произведенный компанией Softbank, может разговаривать на японском и английском. Проектировался он для обслуживания банковских клиентов и посетителей магазинов.
…

13 апреля 2016, 11:20

Проект лунной ракеты направят на утверждение Путину

Согласно планам, ракета-носитель тяжелого класса "Ангара А5В" доставит космический корабль на лунную орбиту во второй половине 2020-х годов. В самое скорое время "Роскосмос" представит ее проект на утверждение президенту.
О том, что специалисты агентства намерены использовать "Ангару" в лунной экспедиции, …

13 апреля 2016, 10:44

Британские ученые узнали правду о лох-несском чудовище

Английские специалисты при помощи наиболее современных технологических достижений надумали окончательно закрыть вопрос легенды о лох-несском чудовище. Робот, погруженный исследователями в воды шотландского озера, осуществил масштабный анализ глубин и не нашел даже признаков аномальной активности.
Речь идет о торпедообразном дроне, оборудованном …

13 апреля 2016, 10:28

Ученые рекомендуют рожать в позднем возрасте

Немецкие и английские исследователи заявили, что рожать детей следует в старшем возрасте. По их словам, дети, рожденные от более взрослых матерей, имеют больше шансов унаследовать крепкое здоровье и получить более качественное образование.
Эффект от поздних родов, по информации ученых, был …

13 апреля 2016, 08:54

Ученые обнаружили отличия в мозге технарей и гуманитариев

Французские специалисты в процессе недавних исследований определили особые зоны мозга, которые, согласно их утверждению, обуславливают выдающиеся математические способности. Исследователи поясняют: в то время, когда человек трудится в поисках решения определенных задач, активируются нейронные сети, которые связаны с интуитивным пониманием чисел.
…

12 апреля 2016, 03:38

Американские ученые: Дату смерти можно предсказать по подвижности и возрасту

Специалисты из Джорджтаунского университета в процессе своих экспериментов установили: наиболее действенный способ определения даты смерти человека – анализ его возраста и подвижности. О результатах научной работы рассказывает издание PLoS One.
Как отмечается, прежде наиболее точным методом предсказания продолжительности жизни человека …

12 апреля 2016, 12:26

Исследование: Каждая третья женщина сидит на диете всю жизнь

Как утверждают социологи Туманного Альбиона, каждая третья женщина сидит на диете практически всю жизнь. Недавнее исследование гласит, что в 2015 году предприняли попытки сбросить лишние килограммы 57% представительниц слабого пола. 2/3 опрошенных поведали о стремлении избавиться от лишнего веса на …

11 марта 2016, 08:20

Ученые: Популярная палеодиета может привести к ожирению

Специалисты из австралийского университета Мельбурна в результате серии экспериментов сделали вывод, что едва ли не наиболее популярная в 2015 году палеодиета вполне может послужить причиной ожирения, а вовсе не уменьшения веса, как считают многие. Эксперименты, после которых появилось такое суждение, …

19 февраля 2016, 05:39

Исследование: женский мозг не предназначен для похудения

В зарубежных новостных изданиях появилась информация, что, по мнению ученых, мозг представительниц прекрасной половины человечества не предназначен для реализации идеи похудения. Как утверждают исследователи, гормоны, которые отвечают за чувство голода, подвижность и расходование энергии, у мужчин и женщин работают по-разному. …

2 февраля 2016, 03:36

Ученые: Предупреждение о вреде снеков привело к росту их употребления

Специалисты из Университета Аризоны в ходе ряда экспериментов пришли к неожиданным выводам. Как выяснилось, то и дело звучащие предупреждения о вреде сладкого имеют обратный эффект и в конечном счете провоцируют его повышенное употребление. Об этом ученые поведали на страницах западных …

27 января 2016, 03:18

Ученые: Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир

В ходе эксперимента, проведенного западными учеными, было установлено, что люди, сидящие на яблочной диете, могут сокращать жировые ткани и одновременно увеличивать мышечную массу. Специалисты подметили, что в этом фрукте содержится много урсоловой кислоты, обладающей, как они уверяют, уникальным воздействием на …

16 декабря 2015, 07:57

Австралийские ученые назвали рецепт идеальной фигуры

Группа исследователей провела научный эксперимент с участием 7 тысяч человек. Учёные решили найти способы, как правильно сберечь идеальную фигуру людям, страдающим от ожирения.

У каждого добровольца в начале эксперимента определили вес, установили количество жира и измерили объём талии.

…

12 ноября 2015, 10:29

Ученые: похудение является действенным способом профилактики рака

Лишний вес является причиной развития многих серьёзных заболеваний, утверждают британские исследователи. Поэтому похудение представляет собой не только действенный способ снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и является отличным методом профилактики рака.

Ученые провели исследование и выяснили, что в случае …

18 октября 2015, 10:56

Рак кожи у геев и бисексуалов возникает в шесть раз чаще

Они гораздо больше подвержены действию ультрафиолета, чем остальные люди, так как среди них есть мода на искусственный загар. Необычную эпидемию рака кожи среди американских мужчин-гомосексуалистов и бисексуалов раскрыли медики США. Как оказалось, мужчины-геи и бисексуалы примерно в шесть раз чаще страдают от меланом …

7 октября 2015, 11:25

Ученые: Количество половых партнеров зависит от роста и веса человека

Группа исследователей из университета Чапман (Калифорния, США) провела серию необычных исследований с целью установить взаимосвязь между количеством половых партнеров человека в течение всей жизни и его физиологических параметров, в частности, роста и веса. Результаты научного труда были опубликованы в издании …

1 октября 2015, 12:19

Китайские ученые выяснили, как вес отца влияет на пол ребенка

От тучных мужчин чаще всего рождаются сыновья. К такому выводу пришли ученые из Китая в ходе наблюдения за 8,5 тысячами пар добровольцев, которые лечились от бесплодия. Если супружеская пара мечтает о рождении дочери, то главе семейства в первую очередь нужно …

26 сентября 2015, 04:06

Ученые: Фаст-фуд предпочитают дети богатых родителей

Группа исследователей из Центра по контролю и предупреждению заболеваний (Джорджия, США) сделала заявление, что дети из обеспеченных семей гораздо чаще употребляют "быструю еду", чем их сверстники из более бедного окружения. К такому выводу специалисты пришли после наблюдения за более чем …

21 сентября 2015, 09:25

Ученые выявили ген психических расстройств женщин

Американские ученые – сотрудники медшколы из Калифорнийского университета впервые в мире выделили биомаркеры, которые ответственны за психические расстройства у женщин. При изучении 60 линий клеток доказано, что перепроизводство гена XIST (у более половины испытуемых обнаружен высокий уровень XIST и других …

22 июня 2015, 05:40

Ученые установили, как стресс ускоряет старение у женщин

Исследователи из Калифорнийского университета утверждают: частые стрессы способствуют преждевременному старению женщины. Стрессовое состояние уменьшает количество белка клото в клеточных мембранах. Клото очень важен для здоровья и долгой жизни. Если его становится больше, это сразу сказывается на увеличении продолжительности жизни, а …

19 июня 2015, 06:44

Индейцы требуют от Америки вернуть скелет предка возрастом 9 тысяч лет

Почти два десятка лет назад - в 1996 году недалеко от города Кенневик (штат Вашингтон) около реки Колумбия был найден человеческий череп, а потом и другие останки скелета. Специалисты Калифорнийского университета определили возраст находки: около 9 тыс. лет. Долгое время …

19 июня 2015, 12:42

Новости

Бункер S

Цифры