Мечты о счастливом будущем могут оказаться причиной депрессии

Размышления о красивом будущем, по мнению американских ученых, могут оказаться причиной депрессии. Люди, любящие помечтать, конечно, оказываются счастливыми на какое-то время, продолжают пояснять исследователи, но продолжается это недолго. Мысли о хороших событиях, которые прогнозируются в будущем, в конечном итоге в большом количестве случаев приводят к депрессивному состоянию. Заокеанские специалисты говорят: причина кроется в том, что, надеясь на лучшее в перспективе, человек надевает «розовые очки» и не учитывает те препятствия, что нередко мешают достижению цели. Кроме того, позитивные мечты отвлекают от четкого планирования и построения стратегий, являющихся ключом к успеху. С такими утверждениями выступают специалисты Нью-Йоркского университета.
В ходе исследований ученые опросили массу людей, имеющих положительные мечты. У всех, кто думал о хорошем, депрессивных симптомов наблюдалось по минимуму. Однако через некоторое время наблюдатели замечали, что уровень депрессии заметно растет. В качестве примера ученые приводят студентов с позитивными мечтами. При написании отчетов и контрольных работ эти люди, окрыленные своими мыслями, прилагали меньше усилий, из-за чего получали плохие оценки и впоследствии сильно переживали по этому поводу. Ученые резюмируют: если бы мечты не мешали трезво оценивать реальность, то в будущем оказалось бы гораздо меньше причин для депрессии.