Ученые установили, что ожирение и депрессия вызывают проблемы с памятью. Так, у человека с лишним весом может развиться слабоумие и заболевание Альцгеймера. В опросе приняли участие 18 552 человек возрастом от 18 до 99 лет, из них 20% пожаловались на ухудшение памяти.
Как отмечают ученые, сегодня на способность запоминать жалуются даже молодые люди 18-39 лет. В соответствующих экспериментах задействовали 18 552 добровольца возрастом от 18 до 99 лет. В результате оказалось, что болезнь Альцгеймера могут вызвать депрессия, избыточный вес, курение, невысокий уровень образования и диабет.
В процессе исследований специалисты отметили, что каждый пятый из опрошенных имеет проблемы с памятью. В том числе: 14% молодежи, 22% граждан 25-40 лет, столько же людей возрастной группы 40-59 лет и 26% пожилых старше 60 лет.
Эксперты говорят, что улучшить качество памяти вполне реально. В частности, следует повышать уровень образования, контролировать массу тела и избегать любых травм головы.
