Ученые обвинили смартфоны в ухудшении настроения людей

Южнокорейские ученые в результате серии недавних экспериментов определили, что настроение людей в завершающей стадии трудового дня находится в прямой зависимости от того, провели ли они обеденный перерыв в своем смартфоне или же нет. Активные пользователи, оказывается, жаловались на плохое настроение и головные боли. А вот те их коллеги, что в обед отложили гаджеты и проводили время за приемом пищи и в общении с сослуживцами, чувствовали себя хорошо.
Кстати, изначально исследователи планировали определить, какое именно воздействие оказывают обеденные перерывы различной длительности на самочувствие, как физическое, так и психическое. С этой целью были задействованы четыре с половиной сотни добровольцев, самочувствие которых фиксировали до и после перерыва. Оказалось, что продолжительность отдыха практически не отражалась на субъективной оценке, согласно которой, они чувствовали себя менее усталыми. Те из них, однако, кто проводил обеденный перерыв со смартфоном, продемонстрировали самые негативные показатели. Им тяжелее давалась вторая половина дня.