Специалисты изучили более чем 189 тысяч историй болезней медсестер за 24 года. Они отметили, что женщины, постоянно выходившие в ночные смены, страдают различными заболеваниями намного чаще остальных. Кроме того, чем больше медсестры работали по ночам, тем выше оказался процент заболеваний. К примеру, развитие ишемической болезни сердца для работавших по ночам в течение 5-9 лет составляет 19%, более 10 лет – 27 процентов.
В исследовании говорится о том, что ночной ритм жизни действительно вызывает серьезные проблемы со здоровьем. В частности, он повышает риск развития следующих недугов:
- Болезни сердца
- Хроническая усталость
- Депрессия
- Диабет
- Рак груди
Ученые зафиксировали также, что люди, которые отработали хотя бы около трех ночей в месяц, более склонны к развитию серьезных заболеваний в последующие 24 года.