Заокеанские ученые из Калифорнийского университета в ходе проведенных исследований сделали вывод, что глубокий сон способен заметно укрепить свежие воспоминания. О результатах своей работы специалисты поведали на страницах издания Journal of Neuroscience. Мозг, поясняют ученые, выполняет ключевую роль в формировании нашей памяти. Когда человеческий организм качественно отдыхает, в мозг активно поступает информация от всех органов чувств.
В процессе анализа энцефалограммы специалисты отметили быстрые и низкоамплитудные ритмы активности нейронов в самом гиппокампе, несущем ответственность за трансформацию кратковременной памяти в долговременную. Эксперты определили, что в глубокой фазе сна электрическая активность мозга связана с правильным образованием синаптических связей между нейронами. Данные процессы нужны для повторного возбуждения некоторых цепей корковых нейронов, дабы воспоминания человека укрепились.