«Бункер S» – обязательно к просмотру!
Каждый вторник в 18:30 на канале "ТЕРРА-РЕН ТВ". …
Американские исследователи задались целью провести сравнительный анализ продолжительности сна в различных государствах. Сведения на этот счет они собрали посредством приложений для мобильных телефонов. Итог работы отражен на страницах специализированного издания Science Advances.
Итак, например, жители Сингапура и Японии спят в среднем 7 часов 24 минуты, голландцы - 8 часов 12 минут, французы - 8 часов, англичане - чуть меньше 8 часов в сутки. Как выяснили исследователи, представительницы прекрасного пола в возрасте 30-60 лет проводят в царстве Морфея на полчаса дольше, чем мужчины. Еще было установлено, что больше других бодрствуют мужчины среднего возраста и люди, которые проводят большую часть времени при дневном свете.
Как утверждают ученые, определяющим продолжительность сна обстоятельством в каждом государстве является общепринятое в данной стране время отхода ко сну. При этом, что любопытно, время, когда в стране принято начинать день, особо не влияет на продолжительность ночного отдыха. В процессе погружения в проблему исследователи поняли, что важно учитывать не то, на сколько ставится будильник, а то, чем заняты граждане непосредственно перед отходом ко сну: ужинают в 10 часов вечера, доделывают работу в офисе или же занимаются чем-то другим, далеким от отдыха.
