К такому выводу пришли исследователи из американского Технологического университета Квинсленда. В научном мире давно доминирует теория, что дневной свет помогает терять лишний вес, другими словами - снижать индекс массы тела (ИМТ). Ученые аргументируют этот факт тем, что циркадные ритмы, оказывающие влияние на сон, вес, гормональный фон и настроение человека, прямо пропорциональны уровню и времени воздействия светового потока. Однако, как выяснилось, у детей все наоборот, пишет The Statesman.
В исследовании принимали участие 38 детей в возрасте от 3 до 5 лет. В ходе научного опыта, длившегося две недели, специалисты оценивали режим сна каждого ребенка, его уровень активности и воздействие на них дневного света. Кроме того, ученые постоянно следили за весом и ростом детей.
В итого было обнаружено, что умеренное воздействие света в начале дня приводило к увеличению индекса ИМТ детей. Участники, получавшие самые большие дозы света на улице днем и в помещении вечером, набирали вес.
Ученые поясняют такой феномен тем, что из-за искусственного освещения, включая подсветку экранов электронных устройств, дети сегодня подвергаются воздействию большего количество света, чем раньше. Это способствует распространению эпидемии ожирения.
ФОТО из открытых источников.