Ученые экспериментальным путем доказали, что работа по ночам убивает клетки мозга и, как следствие, отрицательно влияет на весь организм. Специалисты провели исследование на мышах в лабораторных условиях.
Для эксперимента грызуны были разделены на три разные группы. Первой группе позволяли временами отдыхать, второй — соблюдать нормальный режим сна, а третью группу надолго лишили отдыха.
Результаты исследований показали, что клетки головного мозга не пострадали только у второй группы, в которой соблюдался нормальный режим. У первой команды мозг вырабатывал слишком большое количество белка. Именно это позволяло мышам поддерживать энергию. Однако после продолжительного отдыха организм грызунов восстановился и работа мозга нормализовалась. Больше всех пострадали грызуны третьей группы. Вследствие долгого отсутствия сна они потеряли очень большое количество клеток головного мозга. Даже продолжительный сон, отдых и возвращение к нормальному режиму не смогли восстановить потерянные клетки.
Ученые пришли к выводу, что несмотря на способность организма подстраиваться под различные внешние факторы, отсутствие сна и отдыха на протяжении долгого времени может принести непоправимый вред здоровью.