«Бункер S» – обязательно к просмотру!
Каждый вторник в 18:30 на канале "ТЕРРА-РЕН ТВ". …
Американские исследователи провели серию экспериментов, посвященных изучению различных психологических аспектов в жизни людей. Как они установили, оптимистичное отношение к действительности возникает вовсе не на пустом месте. В числе его причин —рациональное питание и ведение активного образа жизни.
Как было подмечено, оптимисты меньше имеют проблем с сердечно-сосудистой системой. Более того, последние опыты продемонстрировали - у таких людей заметно лучше память.
Такое умозаключение сделали заокеанские исследователи, проанализировав сведения более четырех с половиной тысяч человек в возрасте старше 65 лет. Наблюдения за добровольцами осуществлялись на протяжении 4 лет. За данный период у 502 участников были замечены когнитивные нарушения, включая проблемы с памятью и принятием решений. У участников с большим уровнем оптимизма риск когнитивных нарушений был заметно ниже. Кстати, этот уровень, говорят ученые, можно увеличить посредством нехитрых приемов, например, написав эссе о счастливой жизни в будущем.
