Американские ученые из Национального института рака в процессе экспериментов пришли к выводу, что кофе в умеренных дозах помогает сберечь здоровье и даже снизить вероятность появления рака кожи. В исследованиях, которые продолжались несколько лет, участвовали 90 тысяч добровольцев.
За время экспериментов ученые установили, что люди, употребляющие 4 порции кофе ежедневно, на 20% реже сталкивались с такой формой рака кожи, как меланома. Кроме того, в числе почитателей бодрящего напитка в целом было отмечено меньше летальных исходов от серьезных недугов.
Подобный эффект специалисты объясняют тонизирующими свойствами напитка. Кофе в разумных объемах советуют пить страдающих диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эксперты рекомендуют употреблять только качественный кофе и желательно без сахара. При этом ученые напоминают о вреде чрезмерного увлечения популярным напитком. Исследования в этом направлении продолжаются.
