Результаты многолетнего исследования британских ученых показали, что употребление яблок продлевает жизнь человека на 17 лет. Для этого нужно регулярно пить свежий яблочный сок, желательно из диких фруктов. Эксперты пояснили, что яблоки содержат вещество, которое способствует омоложению организма.
Яблоки и ранее считались очень полезными вследствие большого содержания клетчатки, уменьшающей артериальное давление и уровень холестерина. В ходе новых исследований ученые обратили внимание на микроэлемент под названием эпикатехин полифенол, который содержится в яблоках в большом количестве. Это вещество способствует омоложению организма, улучшает кровообращение и повышает иммунитет. Специалисты отмечают, что он укрепляет иммунную систему организма, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, расслабляя кровеносные сосуды. Оказалось, что сердечно-сосудистая система людей, в течение жизни постоянно употреблявших свежевыжатый яблочный сок, на 17 лет моложе, чем у тех, кто не делал этого.
Напмним, ранее специалисты также установили, что полезные вещества, содержащиеся в яблоках, снижают вероятность возникновения онкологических заболеваний.
