Ученые из Соединенных Штатов рассказали, как можно быстрее и легче забыть своих бывших возлюбленных, чтобы при этом не было мучительных страданий. Об этом рассказывают зарубежные издания со ссылкой на авторов исследования.
Ученые разработали целую схему, при помощи которой можно довольно просто стереть воспоминания о старом партнере и свести к минимуму возможные при расставании негативные эмоции. Прежде всего следует искренне разочароваться в этом человеке. Нужно отыскать недостатки, вспомнить отрицательные моменты общения, негативные стороны романа и сосредоточиться на этом.
Специалисты советуют не принимать важные решения в первые недели после разрыва отношений. Они говорят, что следует немного подождать, пока чувства угаснут, а эмоциональное состояние придет в равновесие.
