Ученые из Университета Питтсбурга (США) выяснили, что развитие вредных привычек зависит от качества и продолжительности сна в детском возрасте. Так, 20% детей, страдавших недосыпом, впоследствии были подвержены алкоголизму и наркотической зависимости. В ходе исследования учитывались такие факторы, как раса, социальная среда, обстановка с преступностью в районе проживания.
В серии экспериментов были задействованы 200 мальчиков, чьи матери заполняли соответствующий опросник о качестве сна их детей. Исследования велись 10 лет. В основном наблюдались дети из семей с невысоким доходом. Кроме прочего, ученые определяли, какое влияние оказывает социальная среда на вредные привычки в перспективе.
После завершения исследований молодые люди должны были дать ответ о своем отношении к наркотикам и алкоголю. По итогам экспериментов ученые убедились, что качество сна напрямую влияет на появление вредных привычек.
Респонденты, которые в детстве плохо спали, заявили, что попробовали алкоголь в подростковом возрасте, а со временем многие пристрастились к спиртному. Около 20% испытуемых получили вредные зависимости, если недосыпали хотя бы час в детстве.
