Роспотребнадзор рекомендовал россиянам снизить потребление картофеля, молока и хлеба

d8b 8888888888 .d8888b. 8888888888 Y88b d88P 888888
Y8P d88P d88P Y88b 888 Y88b d88P "88b
d88P .d88P 888 Y88o88P 888
8888 d88P 8888" 8888888 Y888P 888 .d8888b
"888 88888888 "Y8b. 888 d888b 888 88K
888 d88P 888 888 888 d88888b 888 "Y8888b.
888 d88P Y88b d88P 888 d88P Y88b 88P X88
888 d88P "Y8888P" 888 d88P Y88b 888 88888P'
888 .d88P
d88P .d88P"
888P" 888P"

Объём овощей и морепродуктов в рационе, напротив, предлагается увеличить.
В 2010 году жителям страны советовали съедать ежегодно в среднем 100 кг хлеба на человека. По новым рекомендациям - 96. Потребление картофеля также предлагается сократить с 95-100 кг до 90 кг. Молока одному человеку рекомендовалось потреблять в среднем 330 кг, теперь - 320.
На 10 кг предлагается увеличить в рационе долю овощей и бахчевых - до 140 кг. То же касается ягод и фруктов, растительного масла. На 2 кг больше эксперты советуют употреблять рыбы и морепродуктов (22 кг в год). Рекомендуемые объёмы мяса не изменились - 73 кг. Однако, говядины предлагается есть меньше и больше "налегать" на свинину, птицу и баранину.

Фото: ТРК ТЕРРА

Материалы по теме:

Ученые выяснили, какие продукты можно есть на ночь, чтобы не потолстеть

Английские ученые назвали продукты, которые можно есть на ночь и при этом не бояться набрать лишний вес. Как заявляют эксперты, после 6 вечера есть не только можно, но и нужно, так как большой перерыв в еде провоцирует ожирение. На первом месте …

19 октября 2016, 09:24

За неделю 6,6 тысяч самарцев заболели ОРВИ

За последнюю неделю в Самарской области зарегистрировано 11 тысяч 300 случаев ОРВИ, в том числе 6 тысяч 600 в Самаре. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора. Фиксируется снижение заболеваемости на 6 и 8 процентов, соответственно. От гриппа было привито 936 …

12 октября 2016, 02:47

Отказ от мяса приводит к уменьшению мозга - ученые

Ученые из Оксфордского университета утверждают, что вегетарианство наносит вред человеческому организму. В процессе экспериментов они выяснили, что отказ от продуктов животного происхождения отрицательно влияет на головной мозг.
В частности, говорят ученые, вегетарианство чревато уменьшением размеров мозга. Чтобы прийти к такому …

10 октября 2016, 09:20

Ученые открыли «ген жирной пищи» в ДНК человека

Английские ученые установили, почему одни люди неравнодушны к сладкому, а другие любят жирную пищу. Выяснилось, что вкусовые предпочтения появляются вследствие мутации в ДНК гена MC4R.
В исследованиях ученые задействовали 20 добровольцев. Участникам экспериментов предлагали попробовать несколько вариантов блюда индийской кухни …

5 октября 2016, 10:53

В Самарской области десятки человек пострадали от ядовитых грибов

Только за минувшие сутки в токсикологические отделения больниц поступили пятеро с диагнозом «отравление». С каждым днем пациентов все больше. Эта осень стала одним из самых грибных сезонов за несколько лет. Сказались погодные условия: много дождей при достаточном тепле. Как собрать …

29 сентября 2016, 06:06

Грипп из Гонконга придет в Россию в 2016 году

В Россию в этом году придет новый штамм гриппа из Гонконга. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее словам, эта разновидность вируса довольно опасна, в группе риска дети дошкольного возраста и пожилые люди. В связи с этим рекомендовано …

28 сентября 2016, 01:53

В Самарской области больше всего подорожали помидоры и огурцы

В Самарской области за прошедшую неделю больше всего подорожали помидоры и огурцы - на 18 и 13,5 процентов соответственно. Об этом сообщает Самарастат. Стоимость полукопченой колбасы выросла почти на 2 процента. Карамель, морковь, хлеб, сыры, яйца, мороженая рыба, макароны, сосиски, …

27 сентября 2016, 05:17

С российских прилавков исчезнут дешевые египетские овощи и фрукты

В том числе цитрусовые, томаты, картофель и лук. Временный запрет на их ввоз вступил в силу сегодня.
Решение принял Россельхознадзор после того, как уже в 47-й раз за год обнаружил в продуктах, привезенных из арабской республики карантинные объекты. В частности …

22 сентября 2016, 12:05

Ученые: Арахис и яйца полезны в профилактике пищевой аллергии

Английские ученые утверждают, что дети, в рацион которых входят яйца и арахис, на 40% меньше подвержены аллергии на эти продукты. По мнению специалистов, аллергенная пища в детстве способна предотвратить болезни в будущем. Об этом рассказывается на страницах издания JAMA.

Специалисты из …

21 сентября 2016, 10:17

Ученые рассказали, как работает мозг голодного человека при виде еды

Ученые бостонского медицинского центра Бет-Изрейл установили, как работает мозг голодного человека при виде еды. В ходе исследования выяснилось, что голод вызывает ускоренные реакции нейронов. С помощью лабораторных крыс эксперты узнали, что мозг обрабатывает визуальную информацию о еде поэтапно, в зависимости …

16 сентября 2016, 09:57

Самарская таможня уничтожила свыше 52 тонн санкционных товаров

Сотрудники Самарской таможни уничтожили 52 тонны санкционных продуктов, сообщили представители ведомства. Эта информация была озвучена на заседании областной комиссии по незаконному обороту промышленной продукции. Оно прошло в здании регионального правительства.

Нелегальные товары из страны ЕС выявляли совместно с специалистами региональных управлений …

15 сентября 2016, 05:38

Жертвами клещей в этом году стали более 5 тысяч жителей Самарской области

Областной Роспотребнадзор озвучил итоги весенне-летнего сезона по укусам клещей. С начала эпидемического периода их жертвами стали 5 тысяч 269 жителей региона. Причем у каждого пятого обследованного членистоногого был обнаружен антиген энцефалита.
У 3% клещей был выявлен вирус боррелиоза. Отметим, что …

13 сентября 2016, 05:35

Ученые: Регулярное питание защитит от болезней сердца

Ученые утверждают, что прием пищи 6 раз в день является хорошей профилактикой сердечных заболеваний. Вероятность смерти от закупорки артерий при таком режиме питания снижается на 30%. Это установили специалисты Балтиморского университета по итогам 14-летних исследований.
По мнению экспертов, такая закономерность …

31 августа 2016, 12:02

Ученые: Крахмал улучшает умственные способности человека

Ученые выяснили, что крахмал улучшает развитие мозга человека и способствует развитию умственных способностей. Результаты их исследования опубликовало издание «Общественный контроль».
Эксперты проанализировали эволюцию человека с учетом его рациона. Примерно 800 тысяч лет назад пищевые предпочтения заметно изменились. В рационе людей …

20 августа 2016, 11:58

Ученые: Употребление мяса ведет к глобальному ожирению

Австралийские ученые из Университета Аделаиды провели масштабное исследование о влиянии потребления мяса на ожирение. Проанализировав рацион и состояние здоровья добровольцев из 170 стран мира, эксперты выяснили, что мясо может вызвать набор лишнего веса по причине высокой калорийности.

Исследователи утверждают, что …

2 августа 2016, 10:46

Ученые назвали смертельно опасные для собак продукты

Американские ученые сообщили, какие продукты являются смертельными для собак. Оказывается, пытаясь поощрить четвероногого питомца лакомством со своего стола, хозяин случайно может убить его.
Чтобы предостеречь хозяев и защитить собак, специалисты из организации по контролю над продуктами и лекарствами опубликовали статью …

29 июля 2016, 04:34

Новости

Бункер S

Цифры