Ожирение отрицательно отражается на качестве и длительности сна людей. Такое утверждение сделали австралийские ученые после продолжительных исследований.
В серии экспериментов принимали участие 42 человека с избыточной массой тела. Главной задачей специалистов было определение зависимости сна человека от веса. В конечном итоге была отмечена закономерность между массой и желанием участников опытов спать днем.
Как выяснилось, по мере похудения у добровольцев увеличивалась сонливость в светлое время суток. Такой эффект наблюдался как при естественном сбросе веса в процессе диеты, так и при расставании с ненужными килограммами после хирургического вмешательства.
Ученые говорят, что в перспективе их наработки можно применять при создании эффективных методик по борьбе с ожирением.
