Английские ученые установили, что разговоры с самим собой могут стать хорошим способом мотивации. Такие выводы были сделаны в ходе экспериментов с участием 45 тысяч человек, которым предложили сыграть в онлайн-игру.
Для решения определенных задач добровольцам предлагали на выбор использовать метод визуализации, разговор с самим собой и последовательное планирование. В итоге выяснилось, что участники, которые разговаривали сами с собой, легче и быстрее решали поставленные вопросы.
В процессе проговаривания самому себе поставленной задачи человеческий мозг быстрее определяет пути ее решения. Люди в это время смотрят на проблему как бы со стороны. В ходе своей работы ученые опровергли мнение о том, что такое «общение» является психическим отклонением.
Исследования в данном направлении будут продолжаться. В перспективе специалисты надеются открыть еще не одну тайну человеческого мозга.