Английские ученые утверждает, что активное использование смартфонов, планшетов и прочих гаджетов вызывают у детей нарушения сна, а также делают их менее собранными в дневное время. В исследовании приняли участие около 125 тысяч детей возрастом от 6 до 17 лет. Об этом рассказывается на страницах издания JAMA Pediatrics.
В ходе эксперимента специалисты анализировали качество и продолжительность их сна. В итоге выяснилось, дети, которые много времени уделяют гаджетам, спят тревожно.
Эксперты рекомендуют взрослым ограничить подрастающему поколению доступ к мобильным устройствам. Специалисты призывают поддержать данную инициативу учителей и врачей. Представителей этих профессий просят довести до учеников сведения о вреде цифровой электроники.
Впрочем, оговариваются ученые, пока сложно оценить меру вреда и пользы от гаджетов. А потому они намерены продолжить исследования в этом направлении.
