6223
Новое исследование зарубежных ученых. Издание The Telegraph сообщает, что те, кто постоянно спит больше 8 часов в сутки, рискуют умереть раньше. При этом взрослые, которые постоянно недосыпают (тратят на сон менее 6 часов), также в зоне риска. Самое благоприятное количество сна – 7-8 часов.
В основе исследования – опросы на протяжении 10 лет среди большой группы людей (всего приняли участие в эксперименте около миллиона человек). Уже доказано, что длительный сон повышает вероятность возникновения депрессии, сердечных заболеваний и сахарного диабета. А также – на 30% повышает шансы раньше умереть.
5
36
05
Актуальные темы
Медики: кто много спит, тот раньше умрет
26 марта 2015, 15:23
Материалы по теме:
|
12 июля 2018, 11:01
|
|
7 июля 2018, 12:57
|
|
3 июля 2018, 11:50
|
В Самаре автомобилист на «Калине» насмерть сбил инвалида-колясочника. ДТП произошло на улице Гагарина у перекрестка с улицей Мяги, возле медуниверситета. Жуткие фотографии …
Монтера убило рельсами на железной дороге в Самарской областиВ Самарской области при работах на железной дороге погиб 50-летний монтер. Мужчина участвовал в укладке железнодорожных путей на станции Кинель. Рабочего убило соскользнувшими с укладочного крана рельсами. Трагедия произошла вечером 25 июня. Уголовное дело возбуждено по статье «Нарушение требований охраны … |
29 июня 2018, 05:00
|
|
28 июня 2018, 09:51
|
Ученые сообщили о влиянии антипригарной посуды на развитие ракаАмериканские ученые опубликовали доклад о лабораторных исследованиях, доказавших, что приготовление блюд в поврежденной антипригарной посуде может вызвать рак. Особенно опасны царапины на тефлоновых покрытиях, оставленные, например, металлическими ложками. Микроскопические частицы вещества попадают в организм человека вместе с едой. Перфтороктановая кислота, … |
27 июня 2018, 02:21
|
|
27 июня 2018, 01:23
|
|
19 июня 2018, 07:02
|
Ученые помогут разработать самарскую стратегию дорожного движенияВ Самарской области потратят 51 миллион рублей на научные исследования по созданию двадцатилетней стратегии дорожного движения на территориях муниципальных образований региона. Тендер по определению подрядчика объявил региональный минтранс. Согласно техзаданию, исполнителю предстоит «создать математическую модель работы транспорта с использованием сети … |
17 мая 2018, 07:00
|
|
11 мая 2018, 12:43
|
|
12 апреля 2018, 02:10
|
Эксперты оценили возможности россиян по покупке нового авто76 процентов российских автолюбителей не собираются в этом году менять машину. При этом чаще всего они в будущем рассчитывают купить подержанное авто, выяснили эксперты «Автостата». В ближайшее время сменить транспортное средство планируют только 18 процентов сограждан. 6 процентов хотят приобрести … |
14 марта 2018, 04:49
|
|
7 марта 2018, 02:01
|
Качество жизни в Самарской области снизилось
Самарская область опустилась с 16-го на 20-е место в рейтинге качества жизни регионов России. Об этом говорится в очередном исследовании, опубликованном аналитическим агентством «РИА-рейтинг». При ранжировании учитывались 72 показателя, объединенных в 11 групп: доходы населения, занятость и рынок труда, …
|
14 февраля 2018, 07:22
|
Ученые предупредили об опасных последствиях употребления парного молокаСотрудники Центра по контролю и профилактике заболеваний США опубликовали пресс-релиз в издании ArsTechnica, в ходе которого установили, что употребление парного молока увеличивает риск заражения бактерией Campylobacter jejuni. Данная бактерия поражает желудочно-кишечный тракт и вызывает рвоту, лихорадку и диарею. Учитывая тот факт, … |
13 февраля 2018, 12:46
|
|
18 декабря 2017, 01:06
|
Ученые объяснили, как нужно спатьВ ходе многочисленных экспериментов специалисты доказали, что ночной отдых при открытом окне лучше всего дает возможность эффективно отдохнуть. Это обстоятельство объясняется хорошей циркуляцией воздуха в помещении. Данный факт обязательно следует учитывать всем, кто имеет проблемы со сном. |
24 ноября 2017, 10:10
|
Ученые доказали, что недосып опасен для окружающихПредставители Калифорнийского университета поделились результатами последней серии экспериментов. Специалисты изучили работу мозга 12 пациентов. В процессе исследований участникам предложили как можно быстрее отнести различные изображения к той или иной разновидности. |
7 ноября 2017, 03:01
|
|
11 октября 2017, 05:05
|
Исследование: Здоровый сон является важнейшим показателем счастьяКак показали исследования английских специалистов, здоровый сон считается главным показателем счастья. Ряд экспериментов провели в Оксфордской школе экономики. Ученые отмечают: именно сон оказался важнейшим критерием счастья, опередив в списке таких показателей секс и деньги. |
19 сентября 2017, 05:08
|
Наверх