Михаил Покрасс

https://youtu.be/NmA0o_e2Soc

Это была удивительная ситуация.

Самое начало марафона. Женщину, вынуждающую других вести себя с ней с особенной деликатностью и осторожностью, будто она небывало хрупкое создание и «сиротинушка», попросил собрать для себя «круг поддержки».

Собирающая может пригласить любого. Приглашенные вправе пойти в круг, вправе отказаться. Выполняя такое задание, человек обычно быстрее осваивается в своих отношениях с другими, быстрее знакомится с актуальной ситуацией марафона – скорее становится его участником.

Женщина в марафон очень просилась, пришла всерьез и своей задачей считала «потренироваться» в независимости, самостоятельности и умении держать дистанцию – беречь свои и чужие границы, «не виснуть».

Я помнил ее задачи. Поэтому то, как она собирала круг и кого позвала, мне показалось странным. Проверяя себя, спросил …

https://youtu.be/qJ3KC-pBz2A

В группу пришли два безусловно интересных человека…

В прошлый раз мы остановились на вопросе:

- Почему один из них, входя в отношения с другими, ведет себя спокойно, осматриваясь, вникая и занимая в них свое место, а другой, как медведь – в теремок, ни с кем не считаясь, назойливо занимается самопрезентацией?!  Почему один смотрит, другой себя показывает?

Если мы вспомним, что одарены самой высокой способностью к адаптации, и что наше поведение всегда точно соответствует тому, какими мы воспринимаем свои обстоятельства, то догадаемся, что разные люди одни и те же обстоятельства видят совсем не одинаково!  Допустив, что поведение обоих наших героев разумно и адекватно их виденью и пониманию, мы обнаружим, что разительное различие стратегий этих …

https://youtu.be/KFbiSk7Za4I

Случилось так, что два темпераментных, весьма предприимчивых и в своих делах очень активных человека вошли в кабинет, когда группа уже работала, друг за другом. Оба они давно здесь не были.

Один, выбрав место, осматривался, не привлекая к себе особого внимания. Казалось бы, совсем не заявляясь, он сразу и органично вписался в ситуацию и чувствовался участником, будто здесь и был.

Другой, наоборот, едва войдя, видимо считая необходимым заявиться, почему-то чувствуя себя обязанным всех привлечь, развлечь, занять, сразу взялся стать центром внимания, как будто до него здесь ничего не происходило и было пусто, будто иных дел, кроме его анекдотов, ни у кого здесь и не было.

Если в отношении первого («незаметного») каждый мог сам …

https://youtu.be/iVJRjLbBDT0

В кабинете психотерапевта  драм не происходит.  Драмы случаются за его дверями – в жизни.

Но, казалось бы, незначительные события, случающиеся в кабинете, как под увеличительным стеклом моделирует жизнь так наглядно, что «вдруг» открываются самые потаенные причины этих драм. А иная мелочь, проецируемая на жизнь, обнаруживает ключи к их разрешению.

В начале марафона люди рисовали, рисунком проясняя проблемы, важные для них сегодня. 

Кто-то, закончив, стал собирать свой круг.

Люди входили в круг, осваивались в нем, становились его участниками, не оставляя своих дел и продолжая рисовать. В выбранном ими кругу это у них получалось даже эффективнее, чем без него. И только одна женщина, согласившись идти в круг, забыла свой рисунок, бросила все свои дела и села …

https://youtu.be/2DUre1bNVTg

Талантливый, темпераментный и порывистый человек очень часто чувствует себя стесненным. Ему тесно с людьми, тесно в не им организованных обстоятельствах…

Думаю, это продолжение предыдущего разговора. Мы можем смотреть на всякое чужое движение, как на подавление себя, но можем, уважая свои вкусы, свою самобытность, свою свободу, с таким же интересом отнестись к свободе любого другого. Принять, как условие собственного существования, что мир волен быть тем, что он есть, и каждый другой свободен осуществлять себя, как выбрал он. Когда мы приняли и выработали в себе такое отношение, мы осваиваем этот мир из собственного интереса без насилия над собой и с увлечением.  Ведь свобода это – освоенная необходимость.

Я разговариваю с этим молодым …

https://youtu.be/o3ohpWykvcw

Восемнадцатилетним подростком он, поступив в институт, попал из Самары в Москву. В город со множеством новых и совсем непривычных ему обстоятельств, с совершенно другим темпом, ритмом…

- Он обрушился на меня, обескуражил. Еду в метро. Мелькают станции. Проезжаю свою. Спохватываюсь. Чувствую, что не вписываюсь в этот темп. Не знаю как быть. Я живу в каком-то своем состоянии, а все вокруг вертится, мчится в другом. Оставаясь в своем, не поспеваю, проезжаю… Поспевая за этим чужим ритмом и темпом, чувствую, как теряю себя… Надо приспособиться или надо оставаться собой? Что выбрать, как? Не знаю. Растерялся. А выбрать надо! В Москве легко потеряться, в смысле – себя потерять. Что делать? Это было для меня …

https://youtu.be/9XoJRXArxUw

Приходит новый человек.  Он собирается чему-то научиться у меня. Будто я умнее его. Хочет учиться у других, у многих, будто они содержательнее, счастливее его. Все необходимые ему, но не замечаемые им свои таланты он, проецируя на других, приписывает им.

В тех, кому по-хорошему завидует, не замечает он только одного, что они, догадавшись или по какому-то везению интуитивно, интересны сами себе не только тем, чего набрались от других, но, во-первых, тем, чего в себе не знают …

Приходит человек. Я вижу его интересным, активным, талантливым… За всей мишурой всего, что ему мешает, вижу его настоящего, какой в психотерапевте уже и не нуждается. Понятно, что учиться человеку предстоит не у меня – у …

https://youtu.be/BYI4CUiav-8

Обаятельная, искренняя и очень дисциплинированная женщина. Но, чем симпатичнее она вам, тем тягостнее для вас впечатление, что она в любом дружелюбном общении ищет, кому бы подчиниться. Кого-нибудь, кто возьмется над нею начальствовать. (Похоже, что исключение составляют отношения с сестрами. Ими командует она). По контрасту с ее живым темпераментом и безусловной внутренней цельностью эта ее привычка, подчиняться, становится похожей на  противную ее натуре угодливость.

Она же, похоже, принимает такую свою манеру за готовность слушаться старших, за уважение к вам, за теплое, доброе отношения к людям. А доброй она быть действительно хочет. И в самом деле добра и вне этого свойства бережна с людьми, как бывает бережен сильный человек со слабыми.

- И кому …

https://youtu.be/sE_siOxfA4Y

Женщина прошла до меня многих психотерапевтов и психологов. Не первый раз уже и в моем кабинете. Она беспечно повторяет чужие слова и мысли, не вникая в их смысл. Не заботясь понимать, о чем говорит, и без побуждения говоримым воспользоваться. Её манера похожа на привычку некоторых учителей, легко схватывающих и запоминающих чужую систему фраз, умеющих «с выражением» пересказать услышанное и не понимать его сути. В то же время, как угодливо старающаяся понравиться ученица лезет на глаза учителю, добиваясь хорошей оценки, так и эта «клиентка» психотерапевтов так занята старанием вызвать мое и всеобщее внимание и похвалу, что сама своими делами, собой не занята вовсе.

Следом за ней в кабинет вошла и …

https://youtu.be/yrzcnP_uODA

Мне кажется, сегодняшняя тема особенно важна для родителей, воспитателей, для всех, кто нянчит ребенка.

В прошлый раз мы говорили о девушке, которая, придя в первый раз, сидела как обиженный жалкий ребенок. Сама собой незанятая, ждала ото всех сострадания и заботы. Ее поведение описывала и анализировала одна из участниц группы. Мы остановились на моем вопросе:

- Чем «куплена, оплачена», чем закреплена эта привычка быть жалкой? - такой вопрос я задал той, кто анализировала поведение новенькой. - Что заставляет Вас о себе заботиться? И почему у просящей жалости девушки такой необходимости нет?

- Меня любила мама. В детстве ко мне были равномерно внимательны всегда. Меня поощряли за самостоятельность, за активность. За меня моих …